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Programmes et Ateliers
Contactez-moi pour découvrir les prochains ateliers programmés ou pour me partager vos besoins spécifiques. Ensemble, nous créons l’expérience qui vous correspond.
Des programmes et Ateliers qui s’adaptent à vos besoins.
Séance psychocorporelle – Séance psycho énergétique
Les séances de psychothérapie corporelle et psycho énergétique sont particulièrement adaptées aux personnes qui cherchent à comprendre et à guérir les liens profonds entre leur corps, leurs émotions et leur énergie. Ces approches permettent de lever des blocages, de libérer des tensions et des émotions réprimées, et de travailler sur la guérison à un niveau holistique, en prenant en compte à la fois le physique, l’émotionnel et l’énergétique. Les clients peuvent se reconnaître dans la recherche d’un mieux-être global, d’une plus grande harmonie intérieure et de la résolution de souffrances passées ou actuelles.
Quelques mots clés : stress, tensions, douleurs physiques, émotions refoulées, traumatismes, blocages énergétiques, besoins d’aide, recherche de bien-être, et désirs de développement personnel.
Les séances de psychocorporelle et psycho énergétique s'adressent à des personnes qui cherchent à mieux comprendre et résoudre des problématiques qui affectent à la fois leur corps et leur mental.
Séance psycho généalogie évolutive
Libérez votre histoire familiale pour avancer plus léger Chaque famille porte en elle des mémoires, des secrets, des non-dits ou encore des blessures transmises de génération en génération. Ces héritages invisibles peuvent parfois peser sur notre présent, influencer nos choix, nos relations, voire nos blocages. La psycho-généalogie évolutive vous invite à explorer votre arbre familial, à mettre en lumière ces transmissions inconscientes, et à transformer ce qui n’a plus lieu d’être… pour retrouver votre liberté intérieure.
Programme d’une séance
- Un temps d’accueil et d’écoute pour poser votre intention.
L’exploration de votre arbre généalogique afin d’identifier les répétitions ou schémas familiaux.
La mise en lumière des transmissions conscientes et inconscientes qui influencent votre vie.
Un acte symbolique ou un rituel de libération pour honorer vos ancêtres tout en reprenant votre pouvoir créateur.
Un moment d’intégration pour repartir avec des pistes concrètes à mettre en pratique dans votre quotidien.
Les bienfaits
Se libérer de loyautés invisibles ou de poids familiaux.
Comprendre les origines de certains blocages personnels ou relationnels.
Retrouver de la légèreté et de la clarté dans son chemin de vie.
Se réconcilier avec son histoire et ouvrir un nouveau chapitre aligné avec soi-même.
Séance Lecture corporelle
La lecture corporelle est une approche douce et bienveillante qui permet de décoder les messages inscrits dans le corps. Nos tensions, nos postures et même nos douleurs sont souvent le reflet de mémoires émotionnelles, familiales ou inconscientes.
En séance à distance, grâce à un échange guidé et à des techniques de visualisation et de ressenti, je vous accompagne pour :
Identifier les zones de tension ou d’inconfort qui révèlent un vécu ou une mémoire à explorer,
Mettre en lumière les liens entre le corps, l’émotionnel et l’histoire personnelle,
Accueillir et libérer ce qui demande à l’être, afin de retrouver plus d’équilibre et d’harmonie intérieure.
La séance se déroule en visio (ou par téléphone, WhatsApp selon vos préférences). Vous êtes installé- ée confortablement, dans un espace calme, et je vous guide pas à pas.
Les bienfaits : meilleure compréhension de soi, libération de charges émotionnelles, apaisement corporel, alignement entre le corps, le cœur et l’esprit.
Programme Accompagnement personnalisé
L'accompagnement que je propose est unique, car il s'adapte à chaque personne de manière totalement individualisée. Mon objectif est de vous aider à libérer les blocages qui vous empêchent d'avancer sereinement dans votre vie, en vous permettant de devenir un véritable acteur de votre propre transformation.
Présentation de l’accompagnement personnalisé
L’accompagnement que je propose est unique, car il s’adapte à chaque personne de manière totalement individualisée. Mon objectif est de vous aider à libérer les blocages qui vous empêchent d’avancer sereinement dans votre vie, en vous permettant de devenir un véritable acteur de votre propre transformation.
Lors de nos séances, nous allons cocréer ensemble un programme qui vous correspond pleinement. Nous travaillerons main dans la main pour identifier clairement les problématiques qui vous freinent, qu’elles soient émotionnelles, comportementales ou mentales, et qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs ou de vivre sereinement.
Je mets à votre disposition une boîte à outils complète, tirée de différentes approches thérapeutiques, dont la psychocorporelle, la psycho énergétique, la psycho généalogie, la lecture corporelle, et d’autres méthodes que j’adapte spécifiquement à votre situation. Chaque séance est construite autour de vos besoins et de vos objectifs, et nous avançons à votre rythme, dans un espace de confiance et d’écoute bienveillante.
Cet accompagnement vise avant tout à vous permettre de reconnaître et de comprendre ce qui vous bloque, puis à lever ces freins pour que vous puissiez avancer vers vos aspirations de manière plus fluide et épanouie. En vous aidant à prendre conscience de vos mécanismes inconscients, vous pourrez transformer ce qui vous retient et reprendre les rênes de votre vie.
Nous pouvons travailler tant en présentiel qu’en distanciel.
À qui s’adresse cet accompagnement
Mon accompagnement personnalisé s’adresse à des personnes qui, à un moment de leur vie, se sentent bloquées, perdues ou frustrées face à une situation, qu’il s’agisse de leur épanouissement personnel, de leur évolution professionnelle, de leurs relations ou de leurs objectifs de vie. Voici quelques profils qui pourraient se reconnaître dans cette approche
Vous êtes en recherche de clarté et de sens dans votre vie
Vous avez des blocages récurrents dans votre vie personnelle et/ou professionnelle
Vous êtes en quête de « guérison » émotionnelle, d’équilibre intérieur
Vous vous sentez limités par des croyances et des conditionnements
Vous êtes confronté à un changement majeur dans votre vie et avez besoin d’un soutien pour traverser cette période de transition.
Vous souhaitez renouer avec vos désirs profonds, vos rêves et vos aspirations les plus authentiques.
Comment cet accompagnement peut transformer votre vie :
Ce qui rend cet accompagnement unique, c’est qu’il vous place au centre du processus de transformation. Vous n’êtes pas passif(ve) dans ce chemin, vous êtes un acteur à part entière. Nous allons co-créer un programme sur-mesure, où vous serez pleinement impliqué(e) dans chaque étape.
À travers mon approche multidimensionnelle, je vous offre une écoute profonde et des outils personnalisés.
L’accompagnement est fait sur mesure, et chaque séance est une étape de plus vers la personne que vous êtes en train de devenir, une version plus libre, plus sereine et plus confiante.
Lors de notre rendez-vous découverte OFFERT de 45 mn pour établir un accompagnement sur mesure, nous commencerons par un échange libre et bienveillant afin de mieux comprendre votre histoire, vos besoins et vos objectifs. Je vous inviterai à partager ce qui vous amène, les défis que vous rencontrez au niveau de votre bien-être mental, émotionnel ou physique, ainsi que les éventuelles tensions ou blocages que vous souhaitez travailler.
À partir de cet échange, nous définirons ensemble un plan de travail qui combinera différentes techniques adaptées à votre situation. Cela peut inclure des exercices de respiration, de relaxation, de conscience corporelle, des pratiques de gestion du stress ou encore des outils de régulation émotionnelle, selon ce qui semblera le plus pertinent.
Mon objectif est de vous fournir des outils concrets et accessibles pour réguler votre système nerveux, renforcer votre équilibre intérieur et améliorer votre bien-être global, tout en respectant votre rythme et vos attentes.
Ce rendez-vous est avant tout un moment d’écoute et d’échange. Il est conçu pour vous offrir une compréhension claire de la façon dont je peux vous accompagner, tout en vous laissant un espace de réflexion pour décider si ce type d’accompagnement vous convient.
Programmes et Ateliers
Contactez-moi pour découvrir les prochains ateliers programmés ou pour me partager vos besoins spécifiques. Ensemble, nous créons l’expérience qui vous correspond.
Des programmes et Ateliers qui s’adaptent à vos besoins.